Услуга персонального фитнес-тренера на дом - это новая возможность заниматься фитнесом под руководством персонального тренера прямо у себя дома или в собственном тренажерном зале. Экономьте свое время, получайте индивидуальное планирование графика тренировок, разнообразие тренировочного процесса и советы по питанию. Основная цель тренинга - снижение веса за счет жировых компонентов.
# Фитнес
Статья содержит 30 советов для жиросжигания и сушки, включая утреннее употребление кофе, прием ВСАА и карнитина перед кардио, а также рекомендацию делать кардио до завтрака. Однако, не все советы подходят каждому человеку.